Comprendre vos douleurs pour améliorer durablement votre liberté de mouvements
L’ostéopathie vous aide à soulager vos douleurs et à devenir acteur de votre santé, en vous apportant des conseils adaptés à votre problématique.
Vos douleurs ternissent votre quotidien…
Votre corps vous envoie des signaux ? Que ce soit pour une douleur précise ou un mal-être général, l'ostéopathie peut vous aider à retrouver votre équilibre.
Douleurs de dos
Elles peuvent se manifester sous formes de lombalgies et/ou de dorsalgies. Elles entraînent une gêne dans les mouvements et impactent la qualité de vie
Douleurs de dos
Elles peuvent se manifester sous formes de lombalgies et/ou de dorsalgies. Elles entraînent une gêne dans les mouvements et impactent la qualité de vie
Tensions musculaires
Elles se traduisent par des sensations de raideurs, contractures ou douleurs localisées
Tensions musculaires
Elles se traduisent par des sensations de raideurs, contractures ou douleurs localisées
Douleurs post-traumatiques
Elles apparaissent après un accident, une chute ou un choc. Raideurs, gênes articulaires ou musculaires, et parfois sensations nerveuses perturbent la mobilité et ralentissent le retour au confort quotidien.
Douleurs post-traumatiques
Elles apparaissent après un accident, une chute ou un choc. Raideurs, gênes articulaires ou musculaires, et parfois sensations nerveuses perturbent la mobilité et ralentissent le retour au confort quotidien.
Douleurs cervicales
Elles se traduisent par des raideurs, gênes ou élancements au niveau de la nuque. Elles limitent la mobilité et peuvent provoquer maux de tête / vertiges / acouphènes ou fatigue. Selon les signes associés, un avis médical peut être recommandé.
Douleurs cervicales
Elles se traduisent par des raideurs, gênes ou élancements au niveau de la nuque. Elles limitent la mobilité et peuvent provoquer maux de tête / vertiges / acouphènes ou fatigue. Selon les signes associés, un avis médical peut être recommandé.
Douleurs nerveuses
Elles se manifestent par des fourmillements, brûlures, engourdissements, décharges électriques, perte de force et/ou sensibilité. Souvent intenses et persistantes, elles peuvent suivre le trajet d’un nerf, irradier dans un membre et gêner fortement les gestes du quotidien. Selon l’importance des symptômes, un avis médical peut être plus approprié.
Douleurs nerveuses
Elles se manifestent par des fourmillements, brûlures, engourdissements, décharges électriques, perte de force et/ou sensibilité. Souvent intenses et persistantes, elles peuvent suivre le trajet d’un nerf, irradier dans un membre et gêner fortement les gestes du quotidien. Selon l’importance des symptômes, un avis médical peut être plus approprié.
Douleurs de grossesse
Durant la grossesse, des douleurs peuvent apparaître au niveau du dos, du bassin ou des jambes. Elles sont liées aux changements hormonaux et physiques, entraînant inconfort, fatigue et gênes dans les activités quotidiennes.
Douleurs de grossesse
Durant la grossesse, des douleurs peuvent apparaître au niveau du dos, du bassin ou des jambes. Elles sont liées aux changements hormonaux et physiques, entraînant inconfort, fatigue et gênes dans les activités quotidiennes.
Et si l’ostéopathie pouvait vous aider ?
L’ostéopathie est une approche globale qui vous aide à comprendre vos douleurs et à retrouver un état de mieux être.
À travers des techniques manuelles adaptées, elle permet de :
✅ Redonner une sensation de souplesse aux muscles et tissus mous
✅ Améliorer votre mobilité
✅ Moduler votre perception de la douleur
✅ Retrouver du confort dans les mouvements et les activités quotidiennes
Anaëlle Perthué
Diplômée de l’Institut d’Ostéopathie de Rennes-Bretagne en juin 2024, j’ai eu l’opportunité de pratiquer auprès de publics variés (nourrissons, femmes enceintes, sportifs, séniors ou plus jeunes actifs…), ce qui m’a permis de développer une approche adaptée aux différents profils de patients.
Lors d’une consultation, je prends le temps de comprendre votre douleur dans sa globalité : son apparition, son évolution, ainsi que son impact dans votre quotidien. Chaque séance est construite de manière individualisée, en tenant compte de votre ressenti et de vos objectifs.
Mon approche repose sur les connaissances actuelles en neurosciences de la douleur et ces mécanismes biochimiques complexes. L’objectif est de vous apporter du soulagement, mais aussi de vous aider à mieux comprendre ce qui contribue à vos douleurs.
Je prends le temps d’expliquer ce que je fais et pourquoi je le fais, afin que vous soyez acteur de votre prise en charge.
Je continue de me former régulièrement, notamment en pédiatrie, neurosciences de la douleur, ainsi qu’en prise en charge des troubles oro-faciaux et des céphalées.
Déroulement d'une séance
1. Accueil et échange
La séance débute par un temps d’échange autour de votre motif de consultation, de vos antécédents médicaux et votre mode de vie.
2. Évaluation de la prise en charge
La séance d’ostéopathie se poursuit par l’évaluation de la mobilité et de la sensibilité des différentes régions du corps, afin de détecter les zones qui seraient à travailler.
3. Traitement
Nous poursuivrons ensuite par le traitement ostéopathique, adapté à vos besoins. Je travaille de manière douce et dans le respect de vos sensations douloureuses.
4. Suivi post-séance
A la fin de la séance, des conseils pourront vous être prodigués si je l’estime nécessaire. Ceux-ci ont pour but de maximiser les effets de la séance et de vous rendre plus autonome dans la gestion de vos douleurs au quotidien.
Anaëlle Perthué - Ostéopathe Fondettes (37)
5/523 avis Google
Mel Issa
Une professionnelle au top, qui explique pleins de choses, qui soulage énormément et très sympathique ! Mon dos était soulagé dès la sortie du cabinet, incroyable 😍
Severine rotureau
Ostéopathe que je recommande à 1000 %. Très compétente, gentille, patiente et avec des horaires adaptés.
Camille Garaud
Professionelle compétente
Salomé Dumuis
Très à l'écoute et douce aussi bien avec mon nouveau né que pour moi, je recommande vivement :)
Josette Barreault
semble très compétente, pose beaucoup de questions avant de vous soigner tout en douceur
Mélanie BOURGOUIN
Première séance avec Anaëlle Perthué, et je suis agréablement surprise. Elle est douce, à l’écoute, et pédagogue. Je la recommande vivement!
sylviane frecaut
Très satisfaite de ma consultation Très bon accueil Je recommande
Pauline Dasse-Doucet
Ravie de ma séance chez Mme Perthué. Très douce, à l’écoute, on sent vraiment en confiance de A à Z. Merci beaucoup 🙏🏼😌
Christelle B
J’ai pris RDV en urgence sur Doctolib pour des douleurs au cou et à l’épaule avec Anaëlle Perthué- ostéopathe à Fondettes. Cette praticienne m’a reçu avec le sourire et fût très à l’écoute de mes douleurs. Après un long échange sur mes antécédents médicaux, et ma problématique actuelle, je me suis installée sur la table. Ses pratiques techniques, ses mobilisations et points de pression - tout en douceur, m’ont soulagés. J’en suis sortie soulagée et plus détendue ! Je remercie Anaëlle pour son professionnalisme, sa gentillesse et son efficacité. Le parking est grand et l’immeuble bien situé au 34 de l’avenue du Général de Gaulle à Fondettes. Le cabinet est au RDC et l’ambiance y est chaleureuse. Je recommande Anaëlle et ses mains qui soulagent. Un plus : le cabinet est ouvert certains samedis matin : ça reste très pratique ! Et il est proche de l’arrêt de bus. Je recommande Si cet avis vous a aidé, merci de mettre un coeur ou de poster votre commentaire.
Antoine Besse
Personne très attentive à son patient, compétente c'est-à-dire que ses soins sont efficaces . M' adonné des conseils et, last but not least, encore disponible, avec des créneaux horaires larges, étalés ds la journée. Je recommande.
Jacques-Yves MASSET
Très bon accueil et a l'écoute. Très bon professionnel je conseille vivement Mr Masset
Cindy Réglain
Madame Perthué est douce et très agréable. La séance m’a fait beaucoup de bien. Je recommande vivement !
Oceane Charrinho
J’ai consulté cette ostéopathe pour un gros blocage au dos, et elle m’a vraiment soulagé dès la première séance. Très douce, à l’écoute et extrêmement professionnelle. Je recommande les yeux fermés !
Oceane Chevallier
Merci beaucoup pour votre douceur, vos conseils et pour cette séance qui m’a fait énormément de bien. Je recommande Anaëlle, elle a été très douce et très à l’écoute. Je reviendrai 😁
sébastien violante
Je viens de consulter Anaëlle pour des douleurs du bassin et c'est la première fois que je pars d un cabinet de kiné sans plus avoir mal. Ce n est pas un miracle, c est du professionnalisme ! Anaëlle est prévenante, pédagogue et pertinente dans son analyse. Ses soins sont très appréciables. J y retournerai sans aucune hésitation !
Des Questions ?
Quel est le tarif d’une séance d’ostéopathie ?
Les consultations d’ostéopathie sont au prix de 60€
Faut-il une ordonnance pour consulter un ostéopathe ?
Non, les ostéopathes sont des praticiens de première intention, c’est-à-dire qu’il n’est pas utile d’avoir une ordonnance pour consulter.
L'ostéopathie est-elle remboursée ?
Les séances d’ostéopathie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais la plupart des mutuelles proposent un remboursement (partiel ou total), pour une ou plusieurs séances dans l’année.
Dois-je me déshabiller ?
Cela n’est pas obligatoire si vous ne vous sentez pas à l’aise. Vous pouvez retirer seulement une partie de vos vêtements ou bien rester habillé si vous le préférez.
Privilégiez des vêtements souples si vous ne souhaitez pas passer en sous-vêtements.
Combien de temps dure une consultation ?
La consultation dure en moyenne 45 à 50 minutes.
Combien de séances faut-il pour obtenir des résultats ?
Ceci varie d’un individu à l’autre, et d’un motif de consultation à l’autre. Nous pouvons observer une nette amélioration en une séance, mais il est parfois nécessaire de refaire une séance selon l’évolution des symptômes.
Les effets de la séance sont-ils immédiats ?
Tout comme le nombre de séances, cela varie d’un patient à l’autre et d’un type de douleur à l’autre ! Après la séance, vous pouvez ressentir un bénéfice immédiat. Mais certains patients peuvent aussi ressentir de la fatigue, des douleurs de type courbatures ou bien une augmentation de la douleur qui vous a amené à consulter. Ces effets sont tout à fait normaux, il faut laisser au corps le temps d’intégrer toutes les informations que nous lui avons transmises pendant la séance.
Est-ce normal de ressentir des courbatures ou douleurs après une séance ?
Oui, cela peut faire partie des effets indésirables, au même titre que la fatigue.
Ces effets varient d’une personne à l’autre et d’un motif de consultation à l’autre.
L’ostéopathe fait-il toujours craquer ?
Non, pas toujours ! J’utilise peu de techniques qui font « craquer » dans ma pratique. Si je suis amenée à utiliser ce type de techniques, je ne le ferais pas sans votre consentement et je prendrais le temps de vous expliquer le déroulement de celle-ci.
Puis-je consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Il est tout à fait possible de consulter un ostéopathe pendant la grossesse. En revanche, nous ne toucherons pas au ventre durant le premier trimestre de grossesse.
La pratique s’adapte aussi à l’état de forme de la future maman.
Dois-je faire une pause de sport après une séance d'ostéopathie ?
Non ! La pratique sera peut-être à adapter s’il y a des douleurs on inconforts mais il n’est pas conseillé d’arrêter totalement l’activité sportive (sauf exceptions).
Faut-il bouger en cas de douleurs de dos ?
Oui, le mouvement est très recommandé en cas de douleurs lombaires ou dorsales. Il est conseillé d’adapter le mouvement à votre propre ressenti. Même s’il s’agit de micro-mouvements, cela reste bénéfique en général !
L'ostéopathie peut-elle aider en cas de maux de tête ?
Les maux de tête peuvent avoir des origines très variées. L’ostéopathie pourra aider dans certains cas, mais il sera aussi parfois recommandé de demander l’avis d’un médecin.
Puis-je consulter un ostéopathe en cas de sciatique ?
Oui, l’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs sciatiques ou crurales. La séance sera à adapter selon la sévérité des symptômes.
Un avis médical peut être recommandé selon l’étendue des symptômes et leur sévérité.
Quand faut-il consulter un ostéopathe ?
Vous pouvez consulter un ostéopathe lorsqu’une douleur ou gêne persiste.
Est-ce normal d'avoir des douleurs au travail ?
La sédentarité liée au travail ou même les gestes répétés facilitent l’apparition des douleurs. Pour les limiter, pensez à bouger le plus régulièrement possible dans la journée.
Qu'est-ce que la douleur ?
Nous avons tous déjà vécu un phénomène douloureux. Mais qu’est-ce que la douleur et quel est son rôle ?
Selon l’International Association for the Study of Pain, la douleur est une “expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée ou ressemblant à celle associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle”
La douleur peut être comparée au système d’alarme du corps, elle se manifeste quand le cerveau pense détecter une menace, réelle ou potentielle. Avant de produire une expérience douloureuse, le cerveau analyse et évalue les informations provenant de l’organisme. S'il estime qu'une protection est nécessaire, alors l’expérience douloureuse pourra se manifester.
De nombreux facteurs influencent la manière dont notre système nerveux évalue une situation et module la douleur : l’état émotionnel, les expériences douloureuses passées, les croyances autour du corps et de la douleur, les comportements face à la douleur, la fatigue, l’environnement de vie…
En ostéopathie, nous cherchons à repérer les facteurs pouvant contribuer à l'apparition et au maintien des douleurs. Grâce à différents outils, nous pouvons aider à moduler cette douleur.
Quelle est la différence entre "douleur" et "blessure" ?
Bien qu’on puisse souvent les associer, ces deux termes définissent deux phénomènes distincts.
(Cf. “Qu’est-ce que la douleur ?” pour découvrir ce que ce terme signifie).
Une lésion est une “altération morphologique d’un tissu ou d’un organe dont la cause peut être connue ou inconnue, pouvant se manifester par des signes physiques ou des symptômes fonctionnels”
Une blessure n’est autre qu’une “lésion traumatique de l’organisme” : il y a une notion de traumatisme. Si vous pensez vous être blessé(e), des signes peuvent être visibles (œdème, ecchymose, rougeur, déformation en cas de fracture). Il peut aussi y avoir des conséquences physiques (une boiterie, une limitation importante dans certains mouvements).
Mais si aucune situation traumatisante n’a précédé l’apparition de la douleur, celle-ci n’est pas nécessairement liée à une blessure : la douleur peut pour de nombreuses raisons, avec ou sans lésion tissulaire.
La présence d’une lésion ne signifie pas que celle-ci provoquera une douleur. C’est le cas pour l’arthrose : beaucoup de personnes présentent des signes d’arthrose visibles aux imageries, mais certaines ne ressentent pas ou peu de douleur.